Menggosok gigi merupakan salah satu rutinitas yang dilakukan untuk mejaga kebersihan serta kesehatan gigi dan mulut. Bukan hanya membuat gigi bersih dan juga berguna untuk menghilangkan bau mulut, menggosok gigi dengan cara yang baik dan benar juga dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit pada gusi, bisa mencegah kerusakan gigi, serta mengurangi resiko terkena gigi sensitif. Untuk tetap menjaga kesehatan… Read More »
Masalah otot sering kali disepelekan, padahal badan suka pegal-pegal yang menandakan ada masalah pada otot yang dapat berakibat pada daya tahan tubuh mudah kelelahan dan sakit. Manusia menggunakan otot-ototnya sejak bangun hingga kembali tidur lagi. Memiliki otot tubuh yang sehat serta kuat membuat Anda bebas bergerak dan juga menikmati berbagai aktivitas dengan leluasa. Supaya Anda terhindari dari berbagai… Read More »
Penyakit jantung memang menjadi salah satu penyebab utama kematian. Meskipun penyakit jantung koroner paling banyak terjadi pada kelompok umur 65 tahun ke atas, namun bukan berarti kita lengah menjaga kesehatan. Karena itu, Moms juga perlu mencari tahu bagaimana cara menjaga kesehatan jantung. Mengutip Heart, mencegah penyakit jantung (dan semua penyakit kardiovaskular) berarti membuat pilihan cerdas yang akan memberikan hasil… Read More »